玩忽职守罪被刑事拘留了该怎么办

（一）嫌疑人被因玩忽职守罪刑事拘留，要保持冷静，及时聘请律师。律师可以会见嫌疑人，了解案件详情，提供法律咨询，申请变更强制措施。
（二）家属尽快为嫌疑人委托专业刑事辩护律师，律师依据具体案情，可向侦查机关提出嫌疑人无罪、罪轻或不应逮捕等法律意见。
（三）嫌疑人如实陈述案件事实，配合调查，对于无关问题可拒绝回答。
（四）收集能证明自身行为不构成玩忽职守罪或情节轻微的证据。
（五）符合条件时，律师可申请取保候审。
（六）关注案件进展，等待司法机关进一步处理。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
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1.被刑拘要冷静，嫌疑人有聘请律师的权利，律师可会见并了解案情，提供咨询，申请变更措施。
2.家属尽快委托专业刑事辩护律师，律师会依案情向侦查机关提无罪、罪轻等法律意见。
3.嫌疑人如实陈述配合调查，无关问题可拒答，同时收集证明自身无责或情节轻的证据。
4.符合条件律师可申请取保候审，后续关注案件进展等司法处理。
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结论：
因玩忽职守罪被刑事拘留，嫌疑人应保持冷静、聘请律师、如实陈述，家属尽快委托律师，还可收集证据、申请取保候审并关注案件进展。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人。在玩忽职守罪被刑拘的情况下，嫌疑人聘请律师，律师能会见并了解案件，提供法律咨询，申请变更强制措施。家属尽快委托专业刑事辩护律师，律师可依据具体案情向侦查机关提出嫌疑人无罪、罪轻或不应逮捕等法律意见。嫌疑人如实陈述事实配合调查，对无关问题拒绝回答，是保障自身权益与司法公正的体现。收集证明自身行为不构成犯罪或情节轻微的证据，有助于维护合法权益。符合条件时律师可申请取保候审。后续关注案件进展，等待司法处理是正常流程。若您或身边人遇到此类法律问题，可向专业法律人士咨询以获取准确帮助。
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因玩忽职守罪被刑事拘留，应冷静应对并采取合理措施维护自身权益。

1.聘请律师：嫌疑人有权聘请专业刑事辩护律师，律师可会见嫌疑人，了解案件情况，提供法律咨询，申请变更强制措施，还能依据具体案情向侦查机关提出嫌疑人无罪、罪轻或不应逮捕等法律意见。家属要尽快为嫌疑人完成委托。
2.配合调查：嫌疑人应如实陈述案件事实，配合调查，对于与案件无关问题可拒绝回答。
3.收集证据：积极收集能证明自身行为不构成玩忽职守罪或情节轻微的证据。
4.申请取保：若符合条件，律师可代为申请取保候审。
5.关注进展：持续关注案件进展，等待司法机关进一步处理。
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法律分析：
（1）当因玩忽职守罪被刑事拘留，保持冷静至关重要，这能让嫌疑人更理智地应对后续情况。
（2）嫌疑人聘请律师是其重要权利。律师可通过会见了解案件详情，为嫌疑人进行法律咨询，使其清楚自身权利和义务，还能申请变更强制措施，为嫌疑人争取更有利的处境。
（3）家属及时委托专业刑事辩护律师很关键。律师依据具体案情，可向侦查机关提出嫌疑人无罪、罪轻或不应逮捕等法律意见，维护嫌疑人合法权益。
（4）嫌疑人如实陈述案件事实并配合调查是应尽义务，但对无关问题有权拒绝回答。此外，收集证明自身行为不构成犯罪或情节轻微的证据，能为自己的辩护提供有力支持。
（5）符合条件时，律师可申请取保候审。之后需持续关注案件进展，等待司法机关处理。

提醒：不同玩忽职守案件情况差异大，建议咨询进一步分析应对策略，收集证据时要确保合法合规。